ウソかホントか骨盤ダイエット

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布石は打てるだけ打つ・・・札幌の小顔整顔マスターの北川です。


池袋の美容整体サロンの時に来たお客さま。

開口一番、「骨盤がゆがんでいるみたいなんです」

聞くと、あんなことやこんなことがおきている・・・らしいと。

何でもかんでも骨盤のせいにするのもおかしな話なんですけど、世の女性は骨盤に魅せられたかのように骨盤ですべてが解決する脳になっているんでしょうか?

特に影響すると言われているダイエット。

そうです。

骨盤ダイエットです。

確かに骨盤のゆがみを矯正すると、内蔵のポジションが正されて正常な機能を回復するので、結果として代謝が上がり痩せやすいボディに、という事例もあります。

一方、何を食べてもどんだけ食べても一向に体重が増えない方がおられます。

この方が骨盤矯正した結果どうなったかと言うと、内蔵の機能回復により栄養の吸収がアップし、ど~んと体重増に!

つまり、体重が減らない、体重が増えない、という原因がどこにあるのかなんです。

極端に言うと、骨盤が少々ゆがんでいても内蔵の機能に問題がなければ骨盤矯正の意味がなくなります。

毎年◯◯ダイエット法とか出てきますが、根本原因はどこにあるのかを知らないと無駄骨になってしまうんですね。

ここでダイエット目的の骨盤矯正の目安をひとつ。

ダイエットを始めてから順調に体重減になってきたのに、現状維持か少し戻ってきた期間が続いてきたら、断定的に言えませんが骨盤矯正のタイミングかもしれません。

断定的に言えないというのは、原因はひとつに限らないからです。

どんな骨盤ダイエットの書籍を見ても、骨盤矯正の話だけで終わっていません。

日常生活の習慣や食の選び方など、むしろ紙面を大きく割いて取り上げている書籍があるほどです。

毎年◯◯ダイエット法が出てくるということは、ダイエットの決定版はないということなんですね。   以上です♪

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