ゆがみや故障持ちの方は操体法が有効です

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常識は今や非常識・・・札幌の小顔整顔マスターの北川です。


池袋のお客さまはご存知の方が多いですが、「操体法」(そうたいほう)という療法を使っています。

詳しくは述べません。

今や流派というかグループというか細かく別れている様子なのでリンクしません。

ストレッチと勘違いされたり、体操の一部だという認識されることがありますが違います。

私の持論をひとつ。

ラジオ体操や一般的なストレッチは健康な人達がする予防的な運動と位置づけたほうが良いと思っています。

もっと言えば、身体のゆがみがあったり運動等で故障している人達はしないほうが良いと思っています。

特に高齢者には避けたほうが良いでしょうね。

なのでお客さまにもよりますが、腰痛対応など操体法を骨盤矯正で多用しています。

また、予防の効果も大きいので操体法のしかたを持ち帰っていただいていました。

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